Artículos4 min de lecturaActualizado el 30 de oct de 2026

Apps para mantener tu computador activo en Windows y Mac

La mayoría de herramientas que evitan que el computador se suspenda o quede inactivo están hechas para un solo sistema: PowerToys Awake y Move Mouse son solo para Windows; Amphetamine y KeepingYouAwake, solo para Mac. Si usas un PC con Windows y un Mac, o alternas entre los dos, tienes que instalar dos herramientas distintas o elegir una que funcione en ambos.

Esta página reúne las opciones que funcionan en Windows y en Mac, qué hace realmente cada una y cuándo te sirve cuál.

Primero: ¿necesitas "despierto" o "activo"?

Son dos trabajos distintos, y la herramienta correcta depende de cuál tienes:

  • Mantener el computador despierto. No se suspende y la pantalla no se apaga, pero nada genera movimiento del mouse ni del teclado. Basta para descargas largas, renders, copias de seguridad y presentaciones.
  • Mantener el computador activo. La herramienta genera actividad (movimiento del mouse, clics, scroll o teclas), así que el tiempo desde tu última actividad se reinicia. Lo necesitas cuando algo cierra una sesión o te marca como ausente después de un rato sin actividad, aunque el computador siga despierto.

Más detalle: Mantener el PC despierto vs. simular actividad.

Opciones que funcionan en Windows y Mac

Herramienta Qué hace Windows Mac Costo
Configuración del sistema (energía en Windows, caffeinate en macOS) Mantiene despierto Sí Sí Gratis
Extensiones del navegador para mantener despierto Mantiene despierto mientras el navegador está abierto Sí Sí Normalmente gratis
Parallels Toolbox (Do Not Sleep) Mantiene despierto; viene en un paquete de utilidades de pago Sí Sí Suscripción de pago
Green Dotter Mueve el mouse o hace clics dentro de un área que tú eliges Sí Sí Gratis
Zuturno Movimiento del mouse, scroll, clics y cambio de apps; actividad del teclado en Windows Sí Sí De pago, 7 días gratis

Configuración del sistema

Los dos sistemas pueden mantenerse despiertos sin instalar nada: en Windows, cambia los tiempos de suspensión y pantalla en Configuración > Sistema > Energía; en Mac, ejecuta caffeinate en la Terminal el tiempo que necesites. Es gratis y confiable, pero solo mantiene el computador despierto. Guías: Windows 11 y Mac.

Extensiones del navegador

Las extensiones para Chrome y otros navegadores le piden al sistema que no se suspenda mientras están encendidas. Funcionan donde funcione el navegador, pero solo mientras esté abierto, y no generan ninguna actividad.

Parallels Toolbox

Un paquete de utilidades de pago para Windows y Mac. Su herramienta Do Not Sleep mantiene el computador despierto por el tiempo que elijas. Tiene sentido si también vas a usar las otras herramientas del paquete.

Green Dotter

Una app gratuita para Windows y Mac que mueve el mouse o hace clics dentro de un área de la pantalla que tú defines, y se pausa cuando retomas el mouse. Sirve bien si solo necesitas actividad del mouse.

Zuturno

Una app de escritorio de pago para Windows 10 y 11 y macOS 12 o superior. Combina varios tipos de actividad (movimiento del mouse, scroll, clics y cambio de aplicaciones, más actividad del teclado en Windows), con tres niveles de actividad y un atajo para iniciarla y detenerla. Funciona localmente, y los planes cubren un computador (Personal) o hasta cuatro (Pro). Mira Zuturno para Windows y Zuturno para Mac.

Ventana principal de Zuturno en Mac
Así se ve Zuturno: eliges qué acciones simular, con qué frecuencia y lo detienes con un clic. Zuturno para Mac →

¿Cuál elegir?

  1. ¿Tu computador solo necesita no suspenderse? Usa la configuración del sistema o una extensión gratuita. No hace falta pagar.
  2. ¿Necesitas actividad del mouse en los dos sistemas, gratis? Green Dotter lo cubre.
  3. ¿Quieres varios tipos de actividad, niveles que puedes ajustar y la misma app en Windows y Mac? Para eso está Zuturno. Prueba primero las opciones gratuitas si ya te resuelven el problema.

Úsalo con responsabilidad

Estas herramientas son para tu propio computador y tu propia forma de trabajar. Si trabajas para una empresa o un cliente, revisa tu contrato y sus políticas antes de usar cualquiera de ellas en equipos o cuentas de trabajo.

Preguntas frecuentes

¿Hay una sola app que mantenga el computador activo en Windows y Mac?

Sí. Green Dotter (gratis) y Zuturno (de pago) funcionan en Windows y Mac y generan actividad del mouse. Zuturno además hace scroll, clics y cambio de apps, y agrega actividad del teclado en Windows.

¿PowerToys Awake existe para Mac?

No. PowerToys es un conjunto de utilidades para Windows. En Mac, los equivalentes gratuitos más comunes son Amphetamine, KeepingYouAwake o el comando caffeinate que trae el sistema.

¿Necesito una app de pago para que mi computador no se suspenda?

No. Windows y macOS pueden mantenerse despiertos con su propia configuración, y hay herramientas gratuitas. Una app de pago tiene sentido cuando necesitas simular actividad con más control.

¿Zuturno funciona igual en Windows y en Mac?

Casi. En Windows simula movimiento del mouse, scroll, clics, cambio de apps y actividad del teclado. En Mac hace las cuatro primeras; la actividad del teclado es solo para Windows.